Blå stripe 1

  1. Kihon, tsuki og keri (grunnteknikker)
    1. Junzuki no tsukkomi
    2. Gyakuzuki no tsukkomi
    3. Tobikomizuki
    4. Surikomi maegeri
    5. Surikomi sokuto chudan

  2. Uke (blokkeringer)
    1. Jodan uke
    2. Gedan barai

  3. Renraku waza (kombinasjoner)
    1. Maegeri - tobikomizuki
    2. Maegeri - gyakuzuki

  4. Kumite (med partner)
    1. Mawashigeri chudan
    2. Maegeri chudan
    3. Gyakuzuki
    4. Surikomi sokuto chudan

  5. Kata
    1. Pinan shodan
    2. Pinan sandan

Krav til gradering: Må ha trent i minimum fem måneder siden gradering til grønn stripe.